Принципы системы питания Эффект 3К (читать подробней нажмите здесь) улучшают и восстанавливают обмен веществ, потерю веса и другие преимущества (читать больше информации нажмите здесь) Мы также выделяем потенциальные побочные эффекты и предлагаем способы их предотвращения или управления ими.
Но как насчет абсолютных противопоказаний к началу питания с очень низким содержанием углеводов и другими принципами СП Эффект 3К?
Хотя мы рекомендуем многим людям сначала проконсультироваться со своим лечащим врачом - всем, у кого диабет (подробней нажать здесь) или принимает лекарства от кровяного давления (читать подробней нажмите здесь), и всем, у кого хронические заболевания, такие как заболевания почек или печени, - мы считаем, что есть очень мало абсолютных противопоказаний к диете, основанной на принципах система питания Эффект 3К.
Например, существуют редкие генетические расстройства, которые подавляют способность переваривать жиры. Они обычно диагностируются в молодом возрасте и действительно являются противопоказанием для начала использования СП Эффект 3К. Кроме того, мы рекомендуем кормящим матерям воздержаться, однако если грамотно составленная и сбалансированная программа с учетом этого периода жизни, как показала практика дает хорошие и комфортные результаты.
Вместо этого предлагают осторожность и наблюдение при определенных базовых заболеваниях.
Есть нюансы по каждому заболеванию, поэтому читайте подробней:
Нам было особенно любопытно, что авторы скажут об аритмиях сердца. Они упоминают о потенциальном риске аритмии с низкоуглеводными диетами, но правильно указывают на то, что они были более заметны при использовании замены еды.
При низкоуглеводной диете и другими принципами питания Эффект 3К с цельной едой аритмии крайне редки. Это может быть связано с дефицитом селена, следовательно, с недавней популярностью бразильских орехов среди низкоуглеводных любителей. (Два бразильских ореха могут удовлетворить ваши ежедневные потребности в селене.) Подробней прочитать здесь
Учитывая опыт и нашу работу мы считаем, что принципы питания Эффект 3К (подробней читать здесь) вполне приемлемы во время беременности, если за ней внимательно следует знающий и опытный врач, специалист!
Идея о том, что мы все должны прекратить низкоуглеводную диету перед факультативной хирургией, также является интересной концепцией, для которой мало подтверждающих доказательств. Авторы ссылаются на озабоченность по поводу обезвоживания и того, как острый стресс требует "использования большого количества глюкозы".
Это правда? Разве это не потребует использования большого количества жирных кислот для тех, кто адаптирован к ЗДОРОВОМУ и ЧИСТОМУ кетозу? А как насчет исследований, показывающих лучшие хирургические результаты и заживление ран с лучшим контролем глюкозы? Разве это не голосование за поддержание ЗДОРОВОГО и ЧИСТОГО кетоза перед операцией?
Хотя мы не согласны с их окончательным выводом, по крайней мере, они признают, что "нет достаточно доказательств, подтверждающих снижение показателей безопасности".
Мы аплодируем авторам за вдумчивую научную оценку потенциальных противопоказаний к ЗДОРОВОМУ и ЧИСТОМУ кетозу. Мы с нетерпением ждем большего количества данных, чтобы заполнить пробелы, в которых нам в настоящее время нужны более широкие рекомендации. Однако общий вывод, безусловно, заключается в том, что многие из широко обсуждаемых противопоказаний не являются действительно опасными.
Но как насчет абсолютных противопоказаний к началу питания с очень низким содержанием углеводов и другими принципами СП Эффект 3К?
Хотя мы рекомендуем многим людям сначала проконсультироваться со своим лечащим врачом - всем, у кого диабет (подробней нажать здесь) или принимает лекарства от кровяного давления (читать подробней нажмите здесь), и всем, у кого хронические заболевания, такие как заболевания почек или печени, - мы считаем, что есть очень мало абсолютных противопоказаний к диете, основанной на принципах система питания Эффект 3К.
Например, существуют редкие генетические расстройства, которые подавляют способность переваривать жиры. Они обычно диагностируются в молодом возрасте и действительно являются противопоказанием для начала использования СП Эффект 3К. Кроме того, мы рекомендуем кормящим матерям воздержаться, однако если грамотно составленная и сбалансированная программа с учетом этого периода жизни, как показала практика дает хорошие и комфортные результаты.
Вместо этого предлагают осторожность и наблюдение при определенных базовых заболеваниях.
Есть нюансы по каждому заболеванию, поэтому читайте подробней:
- Печеночная недостаточность - нет противопоказаний, если не запущенная стадия
- Болезнь почек (подробней жмите здесь) - нет противопоказаний, если нет прогрессирующей болезни почек
- Сахарный диабет 1 типа (Подробней жмите здесь)– нет противопоказаний, под наблюдением врача или эксперта
- Сахарный диабет 2 типа (Подробней жмите здесь) – нет противопоказаний,под наблюдением врача или эксперта
- Использование ингибиторов SGLT-2 (Подробней жмите здесь)- противопоказано из-за риска кетоацидоза
- Беременность (Подробней жмите здесь)- они приходят к выводу, что это противопоказано, с чем мы не согласны (см. ниже)
- Грудное вскармливание (Подробней жмите здесь)- противопоказано (хотя, как мы упоминаем в нашем руководстве, более либеральная диета с низким содержанием углеводов, вероятно, безопасна)
- Сердечные аритмии - противоречивые доказательства, подробно описанные ниже
- Сердечная недостаточность - противопоказана при тяжелой продвинутой сердечной недостаточности, хотя практически-наблюдательные сообщения свидетельствуют о пользе при менее продвинутой сердечной недостаточности
- Респираторная недостаточность (Подробней жмите здесь)- недостаточно доказательств для вывода
- Факультетская хирургия - Они заявляют, что нет достаточных доказательств, чтобы сделать вывод, что это противопоказатель, но они приходят к выводу, что разумно прекратить низкоуглеводную диету до факультативных процедур. Это спорно.
- История подагры/гиперурицемии, мочевая кислота, нет противопоказаний, подробней здесь
- История с желчным пузырем, нет противопоказаний, подробней здесь
- История высокого холестерина, нет противопоказаний, подробней читать здесь
Нам было особенно любопытно, что авторы скажут об аритмиях сердца. Они упоминают о потенциальном риске аритмии с низкоуглеводными диетами, но правильно указывают на то, что они были более заметны при использовании замены еды.
При низкоуглеводной диете и другими принципами питания Эффект 3К с цельной едой аритмии крайне редки. Это может быть связано с дефицитом селена, следовательно, с недавней популярностью бразильских орехов среди низкоуглеводных любителей. (Два бразильских ореха могут удовлетворить ваши ежедневные потребности в селене.) Подробней прочитать здесь
Учитывая опыт и нашу работу мы считаем, что принципы питания Эффект 3К (подробней читать здесь) вполне приемлемы во время беременности, если за ней внимательно следует знающий и опытный врач, специалист!
Идея о том, что мы все должны прекратить низкоуглеводную диету перед факультативной хирургией, также является интересной концепцией, для которой мало подтверждающих доказательств. Авторы ссылаются на озабоченность по поводу обезвоживания и того, как острый стресс требует "использования большого количества глюкозы".
Это правда? Разве это не потребует использования большого количества жирных кислот для тех, кто адаптирован к ЗДОРОВОМУ и ЧИСТОМУ кетозу? А как насчет исследований, показывающих лучшие хирургические результаты и заживление ран с лучшим контролем глюкозы? Разве это не голосование за поддержание ЗДОРОВОГО и ЧИСТОГО кетоза перед операцией?
Хотя мы не согласны с их окончательным выводом, по крайней мере, они признают, что "нет достаточно доказательств, подтверждающих снижение показателей безопасности".
Мы аплодируем авторам за вдумчивую научную оценку потенциальных противопоказаний к ЗДОРОВОМУ и ЧИСТОМУ кетозу. Мы с нетерпением ждем большего количества данных, чтобы заполнить пробелы, в которых нам в настоящее время нужны более широкие рекомендации. Однако общий вывод, безусловно, заключается в том, что многие из широко обсуждаемых противопоказаний не являются действительно опасными.