Индивидуальная программа "Инь-Янь" Сытная, вкусная и даже сладкая! Для вашего здоровья!

8-16ти дневная программа похудения до
~ 4 кг. лишнего веса
~ 7 см. в объеме талии/живота

Список продуктов, без затрат на покупку лишнего

Онлайн поддержка включена

Усилить результат, узнать секреты успеха и продлить программу до 16 дней можно в онлайн-поддержке личного кабинета

Включена в государственный реестр № 2023707856 Федеральной службы по интеллектуальной собственности Роспатент
Новички, не спешите!
Начинайте с лёгкого или умеренного темпа.
Эффект программы зависит не от количества калорий, а от сочетания ингредиентов.
Воспаления
(прыщи, боль в суставах)
Болезни сердца, сосудов
(тромбоз, инсульт)
Потеря мышц вместо жира
Недостаток коллагена
боль в суставах, морщины
Гормональный дисбаланс (Гипотериоз, Диабет)
Проблемы с ЖКТ (изжога, гастрит, запор)
Всë это последствия неправильного питания и избыточного веса
Прыщи, псориаз, экзема, морщины, старость и серость кожи
Цистит, боль в суставах, молочница, миома, кисты, эндометриоз, болезненные менструации, аденомы, простатит
Опущение матки и мочевого пузыря, боль в суставах, недержание мочи, обвисание кожи, ломкие ногти и волосы. Мышечная недостаточность, вес снижается за счет мышц, а не за счет сжигания жира
Низкий тестостерон, высокий инсулин, низкий эстроген, недостаток гормонов щитовидной железы, СКПЯ, высокий холестерин, «Бесплодие»
Бляшки в сосудах, тромбоз, инсульт, мигрени, высокий холестерин, давление, недостаток энергии, тревожность, бессонница, раздражительность, бессилие
Боли в животе, загиб желчного, камни в желчном пузыре, рефлюкс, вздутие, газообразование, СРК, диарея, целиакия, колит, воспаление поджелудочной железы
Грамотное похудение
поможет избавиться:
От лишнего жира в теле
и улучшить своё здоровье
От кожных заболеваний: акне, псориаза, аллергии, морщин
От мышечной дистрофии и болей в суставах
От гормонального дисбаланса, повысить уровень дофамина
От углеводной и сахарной зависимости
Избавиться от диабета, гипотериоза
Легкая в исполнении программа
Каждый ингредиент в рецептах рассчитан в соответствии с параметрами вашего тела
Рассчитанная на основе анализа по 9-ти параметрам вашего тела
Вам не нужно думать, что приготовить.
Пошаговая инструкция приготовления блюд.
Вкусные рецепты
Вам не нужно думать, какие продукты покупать. Готовый список и количество продуктов на 16 дней
Только доступные продукты и простые рецепты
Вес, % жира, установка цели, риск ССЗ и другие
24/7 онлайн помощник: вес, питание, здоровье, вопросы, ответы.
в т.ч. список анализов, добавки, инвентарь, для здорового похудения!
Диагностика тела
Онлайн чат-поддержка
Советы и правила питания
Рецепты и инструкции
Фото блюд, ингредиенты в граммах, пошаговая инструкция приготовления!
Удобный список продуктов
По неделям и на 16 дней, количество в граммах!
БЖУ ингредиентов
Таблица пищевой ценности всех продуктов твоей программы!
Что вы получаете
Выберите Ваш пол:
Шаг 1.
Калькулятор
Рассчитайте свой оптимальный уровень белка,
выберите темп похудения и начните свой путь к здоровой жизни!
Наш калькулятор поможет вам выполнить диагностику, рассчитать необходимые макросы (КБЖУ) и подобрать идеальную программу похудения для вас!

Вы выбрали калькулятор для женщин

Запомните уровень БЕЛКА и ККАЛ

это необходимо для Шага № 2

Результаты также будут направлены на email
Параметры, которые мы советуем также записать для себя, чтобы вы могли сравнить свои параметры по завершению программы, которая направлена на уменьшение ваших объемов (жиросжигания) в сантиметрах в разных частях тела:

• Шея
• Талия
• Запястье
• Тазобедренный
• Предплечье (объем руки ниже локтя):
• Живот (на уровне пупка в максимальных точках на боках):
• Обхват груди (для определения количества жира сожжено в области груди и спины)
• Обхват под грудью
• Обхват одной ляжки (бедро)
• Обхват одной икроножной мышцы (икра)
• Обхват голени

Сфотографируйте для себя лицо, так как оно тоже меняется.

1 Вес уменьшится, но ВАЖНО уменьшить объёмы!
2 Жир легче, чем мышцы, поэтому весы не показатель.
3 Вес может быть в норме, но при этом иметь лишний жир.

Все программы СП Эффект 3К направлены на сохранение/восстановление мышечной и соединительной ткани, сжигание лишнего жира, то есть объемы!

Данный калькулятор является упрощенной версией в целях определения индивидуальной нормы белка и ккал для выбора программы здоровья и снижения веса (объемов).

Расширенная онлайн диагностика доступна на главной странице нашего сайта www.effect3k.com
⚠️ Ваш % жировых отложений
0
⬇️ Сравните Ваш результат с этой шкалой
Ваш идеальный вес:
Оптимальное (среднее значение):
0 кг.
⚠️ Необходимо снизить вес НА:
при отрицательном значении
0 кг.
✅ Ваш уровень БЕЛКА. Запишите
малоподвижный
0 грамм.
✅ Темп похудения Выбрать ККАЛ. Запишите:
🔶 Для поддержки веса:
0
💚 Легкий
0
🧡 Умеренный
0
❤️ Высокий
0
⚠️ Начинайте с лёгкого темпа. Эффект программы зависит НЕ от количества калорий, а от сочетания и баланса ингредиентов. Если установить сразу высокий темп, процесс похудения в дальнейшем может затормозиться.
После того, как ваш организм будет адаптирован к новому типу питания можно будет заказать программу с другим темпом похудения (ккал) и нормой белка.

Отправьте данные на e-mail.
Они понадобятся на Шаге № 2 при заказе программы похудения! ⤵️
Вы выбрали калькулятор для мужчин

Запомните уровень БЕЛКА и ККАЛ

это необходимо для Шага № 2

Результаты также будут направлены на email
Параметры, которые мы советуем также записать для себя, чтобы вы могли сравнить свои параметры по завершению программы, которая направлена на уменьшение ваших объемов (жиросжигания) в сантиметрах в разных частях тела:

• Шея
• Талия
• Запястье
• Тазобедренный
• Предплечье (объем руки ниже локтя):
• Живот (на уровне пупка в максимальных точках на боках):
• Обхват груди (для определения количества жира сожжено в области груди и спины)
• Обхват под грудью
• Обхват одной ляжки (бедро)
• Обхват одной икроножной мышцы (икра)
• Обхват голени

Сфотографируйте для себя лицо, так как оно тоже меняется.

1 Вес уменьшится, но ВАЖНО уменьшить объёмы!
2 Жир легче, чем мышцы, поэтому весы не показатель.
3 Вес может быть в норме, но при этом иметь лишний жир.

Все программы СП Эффект 3К направлены на сохранение/восстановление мышечной и соединительной ткани, сжигание лишнего жира, то есть объемы!

Данный калькулятор является упрощенной версией в целях определения индивидуальной нормы белка и ккал для выбора программы здоровья и снижения веса (объемов).

Расширенная онлайн диагностика доступна на главной странице нашего сайта www.effect3k.com
⚠️ Ваш % жировых отложений
0
⬇️ Сравните Ваш результат с этой шкалой
Ваш идеальный вес:
Оптимальное (среднее значение):
0 кг.
⚠️ Необходимо снизить вес НА:
при отрицательном значении
0 кг.
✅ Ваш уровень БЕЛКА. Запишите
малоподвижный
0 грамм.
✅ Темп похудения Выбрать ККАЛ. Запишите:
🔶 Для поддержки веса:
0
🟢 Легкий
0
🟠 Умеренный
0
🔴 Высокий
0
⚠️ Начинайте с лёгкого темпа. Эффект программы зависит НЕ от количества калорий, а от сочетания и баланса ингредиентов. Если установить сразу высокий темп, процесс похудения в дальнейшем может затормозиться.
После того, как ваш организм будет адаптирован к новому типу питания можно будет заказать программу с другим темпом похудения (ккал) и нормой белка.

Отправьте данные на e-mail.
Они понадобятся на Шаге № 2 при заказе программы похудения! ⤵️
Шаг 2.
Программа похудения
После прохождения диагностики тела, расчета оптимального уровня белка и темпа похудения выберете подходящий колараж программы.

Рекомендация: Для достижения стабильной динамики снижения веса и адаптации к новому типу питания выбирайте легкий или средний темп похудения.


Если Вы планируете дальнейший процесс похудения, то резкое сокращение калорий (высокий темп похудения) может привести к замедлению процесса похудения.

*Продукты включенные в программу: говядина, рыба, креветки, яйца, йогурт, сыры мягкие и полутвердые, лиственный салат, зелень, овощи, майонез, масла, специи

с доступом на 90 дней
Effect 3K Инь-Янь
6 990 4 990 р.
При оплате введи промокод ИНЬЯНЬ3К и получи скидку
Противопоказания к программе:

1. Возраст менее 18 лет
2. Беременность
3. Грудное вскармливание
4. Панкреатит в острой фазе
5. Печеночная недостаточность
6. Диабет при использовании инъекций инсулина и сахароснижающих таблеток
7. Анемия в критическом уровне.
8. ГиПЕРтиреоз (БЖУ быстро утилизируются, резко падает глюкоза в крови, может быть не диагностирован).

Для лиц с вышеперечисленными диагнозами рекомендована программа "Легкий старт".

! НЕ ПУТАТЬ с гиПОТиреозом: при данном диагнозе (тиреоидит) можно использовать программу.

Отзывы о программе похудения: что говорят наши довольные клиенты

Вы узнаете, как они избавились от лишнего веса, улучшили свою физическую форму, повысили уровень энергии и здоровья, а также о том, как наша команда поддерживала их на пути к достижению целей.