Что определяет головную боль при мигрени?
Мигрень определяется как повторяющаяся пульсирующая головная боль, которая обычно поражает одну сторону головы и часто сопровождается тошнотой и нарушением зрения. Обычно это заболевание поражает людей несколько раз в год в детстве, а затем прогрессирует до нескольких раз в неделю во взрослом возрасте, особенно у женщин. Мигрень отличается от обычных головных болей и гораздо более болезненна. Мигрень начинается внезапно, обычно с сильной болью только на одной стороне головы.Существует два основных типа мигрени: эпизодическая мигрень и хроническая мигрень. Как правило, эпизодическая мигрень длится менее 15 дней головной боли в месяц, в то время как хроническая мигрень составляет 15 или более дней головной боли в месяц. Существует множество фармацевтических вариантов лечения мигрени, а также варианты естественного лечения.
Существует также несколько подтипов головных болей при мигрени , которые помогают дать название различным симптомам, связанным с определенными типами мигрени. Они заключаются в следующем:
Головная боль при мигрени с аурой в стволе мозга
Симптомы включают невнятную речь, головокружение, чувствительность к шуму.Гемиплегическая Мигрень Головная Боль
Эти типы мигрени вызывают временную слабость на одной стороне тела. Существует две формы гемиплегической мигрени: семейная и спорадическая. В семейной форме страдают и другие члены семьи. При спорадической форме другие члены семьи не страдают.Менструальная Мигрень Головная Боль
Эти мигрени обычно возникают за два-три дня до или через три дня после начала менструации. Женщины, страдающие этим типом мигрени, могут также испытывать другие типы мигрени, но мигрень во время менструации обычно протекает без симптомов ауры ствола мозга (см. Выше).Глазная (или сетчатая) Мигрень Головная боль
Этот очень редкий тип мигрени включает в себя видения мигающих огней. Этот тип может включать нарушение зрения или временную потерю зрения в одном глазу (обычно менее чем на час), возникающую перед приступом головной боли.Вестибулярная Мигрень Головная Боль
Эти мигрени сопровождаются головокружением или головокружением и ощущением кружения, которое обычно длится от нескольких минут до нескольких часов.Дополнительные симптомы мигрени
По словам Анджелы Стэнтон, доктора философии. Эксперт и автор книг по мигрени большинство людей, страдающих мигренью, испытывают повышенную сенсорную чувствительность (более чувствительную к громким звукам, прикосновениям и свету), иногда за годы до появления первой мигрени. Они также, как правило, вызывают выброс гормона стресса типа "сражайся или беги" для сенсорной чувствительности.Некоторые из других распространенных симптомов, с которыми могут столкнуться мигрени, включают:
- Тошнота
- Рвота
- Головокружение
- Чувствительность к свету и звуку
- Мигающие огни или странные формы
- Трудности с речью
- Временный частичный паралич
Кто подвержен мигрени?
Стэнтон говорит, что мигрени являются генетическими, поэтому большинство людей, которые их испытывают, имеют определенную генетическую установку и рождаются с “мозгом мигрени”. Тем не менее, она предполагает, что факторы окружающей среды, такие как травмы (например, черепно-мозговая травма) или хирургическое вмешательство, также могут спровоцировать мигрень.Наряду с тем, что Стэнтон называет “возбудимым мозгом” (повышенные рецепторы сенсорных нейронов и нейроны, которые срабатывают иначе, чем нейроны не страдающего мигренью), мозг страдающего мигренью также характеризуется непереносимостью глюкозы и низким содержанием электролитов.
Что вызывает мигрень?
Исследователи выявили несколько факторов, которые могут вызвать мигрень у тех, у кого головной мозг страдает от мигрени. К ним относятся:- Стресс
- Потеря сна
- Усталость
- Гормональные изменения
- Погодные изменения
- Солнечный свет
- Громкие звуки
- Запахи
- Алкоголь
- Диета, включающая кофеин, шоколад и углеводы
Различия в мозге при мигрени
Мигрени носят неврологический характер. По словам Стэнтона, компьютерная томография показывает, насколько они отличаются от “нормального” мозга: “Белое вещество в мозге при мигрени, критическое для передачи напряжения и миелинизации, отличается от не мигрени и изменяется во время приступа мигрени; у мигрени вся анатомия мозга отличается”. Наряду с тем, что Стэнтон называет “возбудимым мозгом” (повышенные рецепторы сенсорных нейронов и нейроны, которые срабатывают иначе, чем нейроны не страдающего мигренью), мозг страдающего мигренью также характеризуется непереносимостью глюкозы и низким содержанием электролитов.Что вызывает мигрень в "мозгах мигрени"?
Поскольку существует так много различных симптомов и триггеров, ученые и медицинские работники все еще пытаются понять точные механизмы мигрени.В своей книге Стэнтон предполагает, что основной причиной мигрени является избыток или недостаток электролитов, которые вызывают изменения в электрической активности мозга. То, где происходят эти электрические изменения в мозге, определяет испытываемые симптомы. Несмотря на это, Стэнтон предполагает, что мигрень является результатом сбоев в работе нейронов из-за дисбаланса ионных электролитов и что поддержание надлежащего ионного баланса имеет решающее значение для страдающих мигренью.
Почему лекарства не могут быть решением проблемы мигрени
Существуют различные классы лекарств, которые назначаются для профилактики мигрени и для облегчения боли при мигрени. По словам Марка Хаймана, доктора медицинских наук, автора бестселлера New York Times "Ешь жир, чтобы похудеть", мигрень трудно поддается лечению традиционными медицинскими подходами. Хайман предполагает, что существует множество профилактических и обезболивающих препаратов, таких как блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы, лекарства от судорог и даже антидепрессанты. Но многие из этих лекарств не работают и имеют негативные побочные симптомы и могут вызвать зависимость.По словам Стэнтона, некоторым людям, страдающим мигренью, в качестве варианта лечения назначают лекарства от артериального давления, несмотря на то, что у людей, страдающих мигренью, обычно низкое кровяное давление. Использование лекарств от артериального давления может привести к головокружению и другим осложнениям. Существуют также лекарства, которые могут остановить мигрень, как только она начнется. Хотя это может помочь в краткосрочной перспективе, они могут быть дорогостоящими и, по словам Хаймана, иметь серьезные потенциальные побочные симптомы, включая инсульты.
Эффект 3К как вмешательство или лечение мигрени
Основываясь на своих исследованиях, Анджела Стэнтон считает, что есть лучший способ борьбы с мигренью: контролируемая диета. Она говорит, что все страдающие мигренью не переносят углеводы, чувствительны к глюкозе и нуждаются в гораздо большем количестве натрия, чем другие люди. Кроме того, важно больше употреблять жиров, потому что миелин (изолирующее белое вещество мозга, которое помогает ускорить быструю мозговую связь и вызывает проблемы у людей, страдающих мигренью) состоит из холестерина и жира. Она предлагает страдающим мигренью придерживаться кетоза, в которой основное внимание уделяется очень низкому содержанию углеводов и очень высокому содержанию полезных жиров и соли, чтобы облегчить мигрень.Есть и другие преимущества Эффект 3К для мозга. На диете ваш организм использует кетоны, а не глюкозу в качестве основного источника топлива, а кетоны защищают ваш мозг. Недавние исследования в журнале Nutrients показали, что бета–гидроксибутират, основное кетоновое тело, используемое для получения энергии на Эффект 3К, может положительно влиять на другие пути, которые, как считается, являются частью патологии мигрени: функционирование митохондрий, окислительный стресс, возбудимость мозга, воспаление и микробиом кишечника. Кроме того, исследование в журнале Neurological Sciences предполагается, что кетоны могут помочь восстановить возбудимость и метаболизм мозга и противодействовать нейровоспалению в мозге при мигрени.