Только самые вкусные, безвредные для Эффект 3К без выпечки, готовые вкусности, которые вы только можете себе представить! Приготовленные из таких ингредиентов, как кокосовое масло, какао-порошок, сливочный сыр, и содержащие мало сахара или вообще не содержащие его, они содержат много жира и очень мало углеводов, поэтому они удовлетворяют тягу к сладкому, но не избавляют вас от кетоза. Маленькие, но мощные, они еще и сытные, поэтому отлично подойдут, если у вас мало энергии или вам нужно добавить несколько жирных макроэлементов в свой день. Лучшее решение, если вы их приготовите впрок (это займет менее 10 минут!) и хранить в холодильнике или замороженными, чтобы в любое время насладиться жирной бомбой. Вы будете без ума от этого рецепта.
Пищевая ценность на 100 гр. продукта 335 ккал: 11 гр. - Белки 30 гр. - Жир 2 гр. - Углеводы 4 гр. - Клетчатка
Список ингредиентов:
170 гр. - Миндальной муки 130 гр. - Эритрит пудра 30 гр. - Кокосового масло 60 мл. -Воды
Способ приготовления: 1. Необходимо растопить пудру в горячей воде, можно прокипятить пока максимально кристалики эритрита не растворяться 2. Добавить кокосовое масло и полученный сироп к миндальной муки, хорошо перемешать и вымесить кулинарной лопаткой 3. Полученное тесто выложить на пищевую пленку, скрутить придавая форму колбасы, сжимая до плотной консистенции 4. Убрать в холодильник на 1 час.